4 lợi ích của nấm kim linh chi đối với sức khỏe

lợi ích của nấm linh chi với sức khỏe
February 1, 2023 0 Comments

Nấm Linh Chi là thảo dược quen thuộc có tên khoa học là Ganoderma Lucidum, thuộc họ nấm Lim (Ganodermataceae). Bên cạnh đó, chúng còn được gọi với nhiều tên khác như: nấm Vạn Niên, nấm Trường Thọ, Tiên Thảo,…

Đây là một trong những loại thảo dược có công dụng chữa bệnh cũng như tốt cho sức khỏe đã được các nhà khoa học nghiên cứu và công nhận. Thậm chí, loại nấm này còn được đánh giá thượng phẩm hơn cả nhân sâm.

Trong thành phần của nấm Linh Chi có chứa tới hàng trăm hoạt chất có lợi. Điển hình, loại nấm trên có chứa 110 axit amin thiết yếu tốt cho cơ thể, 137 loại Triterpenes và Triterpenoids, 21 nguyên tố vi lượng vô cùng quan trọng và cần thiết cho sự chuyển hóa và vận hành của cơ thể bao gồm: Đồng, kẽm, sắt, kalium, magnesium, natrium, calcium,…

Bên cạnh đó, nấm Linh Chi còn chứa nhiều vitamin (B, C,..) cùng hàng loạt khoáng chất và các hoạt chất khác có lợi cho cơ thể. Trong đó Polysaccharides, Germanium hữu cơ, Adenosine, Triterpenoid, tinh chất Acid ganoderic là 5 thành phần quan trọng nhất làm nên những tác dụng đáng kinh ngạc của loại nấm được mệnh danh “vua thần dược” này.

lợi ích của nấm linh chi

Phòng và hỗ trợ điều trị ung thư

Đây là một trong những tác dụng nấm linh chi thuộc dạng nổi bật nhất. Theo nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, trong thành phần của nấm Linh Chi có nhiều hoạt chất giúp ngăn ngừa sự di căn của tế bào ung thư. Đồng thời, chúng có tác dụng ức chế việc hình thành mạch máu cung cấp dinh dưỡng cho khối u và ức chế sự di căn của các tế bào ung thư. Thêm vào đó, chúng có khả năng thúc đẩy quá trình tăng cường sự tự hủy diệt của các tế bào khối u.

Xem ngay:  Hướng dẫn cách nấu đặc sản Hà Giang - Cháo ấu tẩu

Sử dụng nấm Linh Chi giúp tăng cường sản xuất kháng thể tự nhiên, kiểm soát các cơn đau, ngăn ngừa tắc nghẽn bên trong động mạch, tăng cường khả năng hồi phục và kéo dài tuổi thọ cho người bệnh. Phòng và điều trị ung thư là một trong những công dụng, lợi ích nấm linh chi vượt trội được nhiều người quan tâm và yêu thích.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Một số thành phần có trong nấm Linh Chi có tác dụng tích cực đối với hệ tiêu hóa. Chúng không chỉ giúp làm sạch ruột mà còn chống táo bón mãn tính và thúc đẩy sự hoạt động tốt nhất của hệ tiêu hóa, cải thiện nhiều vấn đề tiêu hóa khác.

Tốt cho hệ miễn dịch

Không thể không kể đến công dụng và lợi ích nấm Linh Chi đối với hệ miễn dịch. Sự có mặt của hoạt chất Polysaccharides và Germanium hữu cơ đều có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Hệ thống miễn dịch được nâng cao giúp cơ thể dễ dàng chống lại một số loại vi khuẩn và virus. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, những bệnh nhân đang điều trị khối u, mới phẫu thuật hay thực hiện hóa trị, xạ trị,.. sẽ phục hồi nhanh hơn nếu sử dụng nấm Linh Chi.

Hỗ trợ đường tiết niệu

Có thể bạn chưa biết nhưng lợi ích nấm Linh Chi có tác dụng  ức chế 5-alpha reductase – một loại enzyme chịu trách nhiệm chuyển đổi testosterone thành dihydrotestosterone giúp giảm tình trạng sưng tuyến tiền liệt. Đồng thời, lưu lượng nước tiểu được cải thiện và những vấn đề xấu đi kèm khác. Hỗ trợ đường tiết niệu cũng là một trong những công dụng điển hình của nấm Linh Chi.