Ăn gì bổ thai khi mới mang bầu?

thời kỳ đầu của thai kỳ nên ăn gì kiêng gì?
February 22, 2023 0 Comments

Khi mang thai, điều đặc biệt quan trọng là phải biết những gì bạn ăn và uống. Nếu bạn không bổ sung đúng cách, sức khỏe của bạn và của con bạn có thể gặp nguy hiểm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết những gì nên ăn và uống khi mang …

Những lưu ý khi nặn mụn để tránh bị sẹo

lưu ý khi nặn mụn để tránh bị sẹo
February 14, 2023 0 Comments

Nặn mụn chưa chín mùi Khi nhìn thấy một nốt mụn trên mặt, một số bạn sẽ muốn nặn nó ra ngay lập tức. Nhưng nếu bạn làm điều này một cách nhanh chóng, bạn có thể làm cho mụn tồi tệ hơn. Thay vào đó, bạn nên thử bóp nhẹ nốt mụn xem nó …

Thực phẩm khiến da trắng sáng hơn

thực phẩm khiến da trắng hơn
February 10, 2023 0 Comments

Chanh Chanh là loại quả giàu vitamin C, giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa và hỗ trợ làm trắng da rất hiệu quả. Bạn hãy liên tục uống 1 ly nước chanh tươi mỗi ngày hoặc thỉnh thoảng đổi sang một ly chanh sữa chắc chắn bạn sẽ có được vẻ ngoài tươi …

4 lợi ích của nấm kim linh chi đối với sức khỏe

lợi ích của nấm linh chi với sức khỏe
February 1, 2023 0 Comments

Nấm Linh Chi là thảo dược quen thuộc có tên khoa học là Ganoderma Lucidum, thuộc họ nấm Lim (Ganodermataceae). Bên cạnh đó, chúng còn được gọi với nhiều tên khác như: nấm Vạn Niên, nấm Trường Thọ, Tiên Thảo,… Đây là một trong những loại thảo dược có công dụng chữa bệnh cũng như tốt cho …

Các loại yến mạch ăn liền ngon, bổ được nhiều người lựa chọn

bột yến mạch tốt cho sức khỏe
February 1, 2023 0 Comments

Nếu như ở Việt Nam, gạo là lương thực chính thì ở các nước phương Tây là là yến mạch. Bởi lẽ yến mạch chứa nhiều thành phần rất tốt cho sức khỏe và ngày càng được ưa chuộng tại nước ta. Với thành phần dinh dưỡng đa dạng, bạn có thể sử dụng yến mạch để tăng cường …