Trong một buổi BBQ hay một bữa tiệc cùng gia đình, bạn bè hoặc đối tác, thật khó để từ chối lời mời của mọi người. Và không chỉ rượu, bia, các loại thịt nướng – “nhân vật chính” trong bữa tiệc BBQ mới là lý do khiến bạn dễ tăng cân. Tuy nhiên, vẫn …
Với nhiều người, cho con ngủ riêng sớm giúp xây dựng nếp ngủ cho trẻ từ nhỏ, để ba má có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn. Nhưng một số phụ huynh lại phản đối cách làm này vì cho rằng việc để con ngủ riêng sẽ tạo nên khoảng cách giữa con cái và …
Khi chúng ta biết rằng một số loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có trong rau củ quả sẽ dễ mất đi khi xúc tiếp với nhiệt độ cao, thì có thể chủ động tránh những phương pháp nấu chín lâu và điều chỉnh nhiệt độ ăn nhập.Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi …
Kỳ nghỉ lễ dài sắp đến và mùa hè cũng vẫy gọi, gia đình nhỏ của bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến du lịch đầy thích thú nhưng vẫn có chút lo lắng vì bé yêu lần đầu đi tàu bay? Chúng tôi sẽ giúp ba mẹ xua tan nỗi lo này bằng những chia sẻ …
Rong biển là các loại tảo sinh sôi ở vùng biển. Màu sắc rong biển rất đa dạng từ đỏ, xanh lá đến nâu, đen. Nhiều gia đình châu Á, đặc biệt là Nhật Bản đã đem rong biển vào bữa ăn từ rất lâu. Rong biển là một thực phẩm rất có lợi vì …
Sữa tươi được các bé ưa thích vì có mùi vị thơm ngon, hấp dẫn và sự thuận lợi của nó. Hơn nữa, trong sữa tươi có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp trẻ phát triển toàn diện. Tuy nhiên, không phải lứa tuổi nào cũng dùng được loại sữa này. Nếu dùng không …
Rau cải là một trong những loại rau phổ biến trong các bữa ăn của người Việt. Thế nhưng, theo quan niệm của dân gian, sau sinh không được ăn rau cải vì có thể làm mất sữa, ảnh hưởng đến sức khoẻ khi về già. Vậy sau sinh ăn được rau cải không?1. Thành phần …
Thực đơn một bữa cơm dù ít hay nhiều món đều cần thăng bằng dinh dưỡng giữa rau củ và thịt cá, giữa chất xơ và chất đạm. Trong mùa thu, bữa cơm có thêm canh rất quan trọng. Chúng không chỉ giúp dễ tiêu hóa mà còn cân bằng vị giác với các món …
Trứng Ramen là gì?Trứng Ramen được biết đến là loại trứng luộc mềm nức danh ở Nhật Bản, thường được gọi là Ajitsuke Tamago hoặc Ajitama. Trứng Ramen trổi với vị sữa trứng, phần lòng đỏ dẻo quyện như mứt và đặc biệt nó mang hương vị umami trứ danh.Loại trứng này được ướp qua đêm …
